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TURNVEREIN 1892 NECKARHAUSEN
Selbstverteidigung für Frauen – Stärke beginnt mit Selbstvertrauen
Fühl dich sicher. Beweg dich frei. Sei vorbereitet! Unser Selbstverteidigungsworkshop richtet sich speziell an Frauen ab 16 Jahren, die lernen möchten, sich in bedrohlichen Situationen zu behaupten – mental wie körperlich.
Keine Vorkenntnisse nötig - Erfahrene Trainerinnen und Trainer - Stärkung von Selbstbewusstsein & Körpersprache - Realistische Übungen & effektive Techniken.
Der erste Teil des Workshops wird unter den Richtlinien der Polizeidirektion Karlsruhe unter dem Motto „wehr dich aber richtig“ abgehalten. Unter Google einfach „wehr dich aber richtig“ oder „vgs-sicherheit“ eingeben und mehr erfahren. Im zweiten Teil werden leicht erlernbare Techniken zur Selbstverteidigung geübt.
Der Kurs findet am 19.07.2025, von 9.00 bis 16.
Autor:Heidrun Erfle aus Edingen-Neckarhausen |