SpVgg03 Ilvesheim - Abteilung Karate
Lehrgang mit Momo und erfolgreiche Gürtelprüfung
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Seit der Pandemie besuchten einige unserer Karateka am Samstag, 4.6. zum ersten Mal wieder einen Karate-Lehrgang. Dieser fand in Mainz-Bretzenheim, ausgerichtet von Thomas Miltenburger und seinem Team, statt. Angeleitet wurde der Lehrgang vom Bayerischen Landeskadertrainer Mohammed Abu Wahib, den wir seit vielen Jahren schon gut kennen und immer gerne auf seinen Lehrgängen besuchen. Immer wieder gelingt es "Momo", die neusten sportwissenschaftlichen Erkenntnisse mit dem traditionellen Karate zu verbinden. So stand zu Beginn ein funktionelles Aufwärmtraining an, danach das vorbereitende Kihon für die später zu erlernenden Katas. Für die Unter- und Mittelstufe stand dabei die Kata Heian Yondan im Vordergrund, während sich die Oberstufe mit den Katas Kanku Dai und Sochin beschäftigte.
Autor:Karate Ilvesheim aus Ilvesheim |
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