Yoga

Reha-Sport-Kurs Ab Donnerstag, 18.09.2025 geht ein neuer Kurs Reha-Sport im Bereich Orthopädie los. Der 15-stündige Kurs findet jeweils donnerstags von 19.00 bis 20.00 Uhr in der TVN-Turnhalle (Porschestraße 15) statt. Inhalte des Kurses sind die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Mobilitätsübungen für die Wirbelsäule und Tipps zum rückengerechten Verhalten. Die Kursgebühr beträgt 90,00 Euro für Nichtmitglieder und 30,00 Euro für Mitglieder (15 Stunden). Kursleiterin ist Irina Kotova-Klumb,...

Heute starten die neuen Kurse bei Irina Kotova-Klumb. Der Reha-Kurs beginnt um 19.00 Uhr, Be Fit - Mach Mit! um 20.00 Uhr. Bringt bitte bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und ein Handtuch für Übungen auf der Matte mit. Alles Weitere erfahrt Ihr dann heute Abend oder schaut schonmal auf unserer Homepage nach. Yoga-Kurs ab dem 11. März Nächste Woche, am Montag, 11.03.2024, 11.00 Uhr, startet dann der Yoga-Kurs (Hatha-Yoga) bei Isabel Knoop in unserer Turnhalle. Da die Teilnehmerzahl begrenzt...