Joggen ist nichts für mich…
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Wer diesen Satz schon einmal zum besten gegeben hat, ist bei der freilauf® METHODE genau richtig. Alle anderen, die ihren Lauf-Sport oder ihr Lauftraining erweitern wollen, auch.
Der Diplom Ergotherapeut Christoph Weinig hat eine eigene Praxis für Ergotherapie in Heidelberg-Pfaffengrund, wohnt aber in Ladenburg. An diesen beiden Standorten hält er Kurse als Coach der freilauf® METHODE.
Diese vermittelt eine alternative Herangehensweise an das Thema Laufen als Sport und Bewegung im Allgemeinen.
Die heutige Zeit ist geprägt vom Leistungsgedanken und voll mit möglichen Stressoren. Wir gönnen unserem Körper und vor allem unserem Gehirn kaum Erholung. Der einst so gelobte Müßiggang ist verpönt und eine Pause wird mit dem Lesen der neuesten Neuigkeiten auf dem Smartphone gefüllt.
Autor:Benjamin Brendel aus Ladenburg |
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