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Training auf dem TV-Sportplatz hat wieder begonnen
Seniorengymnastik der Leichtathleten
Endlich können sie ihre Gymnastikbänder wieder spannen, und damit die Muskeln: Die Gymnastikgruppe der TV-Leichtathleten hat das Training wieder aufgenommen. Mit einer bunten Mischung aus Übungen, welche die Muskulatur dehnen und kräftigen, tut man hier etwas Gutes für seinen Körper. Los geht es mit einer Aufwärmrunde auf der naturbelassenen 400-m-Bahn des TV Friedrichsfeld und einigen Dehnübungen im Stehen. Anschließend geht es auf der Gymnastikmatte weiter. Sowohl im Sitzen als auch im Liegen...
