Training

Unser neuer Anfängerkurs ist nun seit einigen Wochen in vollem Gange und wir konnten viele interessierte Karate-Neueinsteiger beinuns begrüßen. Alle haben nun ihren ersten Karateanzug erhalten und sehen darin schon aus wie echte Karateka! Voller Spannung erleben sie das Abenteuer von Karate-Tiger Ben. Auch die Mittelstufe und Oberstufe trainieren fleißig! Wir freuen uns, dass wir uns wieder regelmäßig in der Neckarhalle sehen können.

Wenn das Gefühl von „gestresst sein“ den Alltag bestimmt, ist es an der Zeit über Entspannungsphasen im Leben nachzudenken. Im neuen Kurs „Auszeit mit Autogenem Training“ der Johanniter lernt man an 8 Abenden schrittweise die praktische Anwendung des Autogenen Trainings. Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZZP) zertifiziert und kann durch die Krankenkassen bezuschusst werden. „Stress kann durch die dauerhafte An- und Überspannung langfristig zu seelischen und körperlichen...

Alle sind nach wie vor fleißig am trainieren. Während die Anfänger und die Mittelstufe sich wiederholend mit dem Prüfungsprogramm beschäftigen, geht die Oberstufe aktuell die Heian-Katas durch. Dabei wird der Ablauf wiederholt und einzelne Aspekte herausgegriffen, die dann verbessert werden - beispielsweise Oberkörperrotation oder Energieimpulse. Wir feuern weiterhin alle an und freuen uns über die positive Resonanz! Macht weiter so!

Alle unsere großen und kleinen Karateka haben sich schnell an das Präsenztraining gewöhnt und sind fleißig. Langsam aber sicher können wir die neuen Trainingsstrukturen umsetzen und freuen uns, dass alle so motiviert dabei sind - auch bei Höchsttemperaturen! Allerdings nochmals der Hinweis: bei diesen Temperaturen ist es umso wichtiger, ausreichend Getränke mitzunehmen! Bleibt gesund und fit! Das Trainerteam

Nachdem schon seit Mitte Mai das Outdoor-Training langsam an Fahrt aufnahm, ist mit den sinkenden Inzidenzen und der Öffnung der Sporthallen auch das Indoor-Training weitestgehend wieder angelaufen. Voraussetzung für die Teilnahme am Indoor-Training ist ein tagesaktueller (bei Kindern wird die von der Schule bescheinigte Testung für 60 Stunden anerkannt) negativer Corona-Schnelltest / Genesenenausweis / vollständiger Impfschutz (2 Wochen nach der 2. Impfung). Desweiteren erbittet der Verein die...

Liebe/r Karateka, nun ist es endlich soweit und wir dürfen dank der aktuell anhaltend niedrigen Inzidenzzahl im Rhein-Neckar-Kreis wieder Karate trainieren - in der Neckarhalle! Hierfür gilt Folgendes zu beachten: 1. Es gilt das AHA- und Maskengebot, das heißt wir desinfizieren uns vor Betreten der Halle die Hände und halten Abstand. In der Halle wird ohne Maske trainiert. 2. Es wird in Gruppen von maximal 15 Trainierenden + Trainern trainiert (Gruppeneinteilung folgt per Mail) 3. Vor Betreten...

Wenn das Gefühl von „gestresst sein“ den Alltag bestimmt, ist es an der Zeit über Entspannungsphasen im Leben nachzudenken. Im neuen Kurs „Auszeit mit Autogenem Training“ der Johanniter lernt man an 8 Abenden schrittweise die praktische Anwendung des Autogenen Trainings. Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZZP) zertifiziert und kann durch die Krankenkassen bezuschusst werden. „Stress kann durch die dauerhafte An- und Überspannung langfristig zu seelischen und körperlichen...

Mit der LSV raus aus der Halle und rein in die Natur! Für alle, die nach der Arbeit ein besonderes Angebot suchen! Mit dem neuen Sportangebot OUTDOOR-Fit-Mix, speziell auch für berufstätige Frauen und Männer, erlebt man Spaß am Sport in der Gruppe und stärkt seine eigene Leistungsfähigkeit. Abgestimmt auf das Fitnesslevel motiviert der Trainer Bernd Geiling mit modernen Trainingsformen und individueller Betreuung. Das neue Sportangebot OUTDOOR-Fit-Mix ist ein kostenfreies Angebot für...

Neben dem Reha-Angebot nimmt auch die Abteilung Turnen den allgemeinen Übungsbetrieb unter strengen Reglementierungen wieder auf. Hierzu gehören u.a. eine reduzierte Gruppengröße sowie eine zwingend erforderliche Voranmeldung über die jeweiligen Übungsleiter. Rückfragen zum Turnen bitte an Christel Engelhart, Tel. 06203-12134. Rückfragen zum Reha-Angebot bitte an Marion Baumann, Tel. 06203-16273.

Nachdem die Vorgaben des Landes Baden-Württemberg vom 23.05.2020 es den Sportvereinen erlauben, unter Einhaltung strenger Regeln den Sportbetrieb wieder aufzunehmen, startete die LSV ab dem 24.Mai mit eingeschränktem Übungsbetrieb im Römerstadion (nur mit Voranmeldung über die Übungsleiter). Eine Erweiterung des Sportbetriebs wird schrittweise durchgeführt. Auch der langsame Wiedereinstieg beim Sport in der Halle ist in der Planung.-zg.