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Schulstart: Der Schulranzen ist nicht das größte Rückenproblem
Pünktlich zum Schulstart fragen sich viele Eltern, ob ein schwerer Schulranzen dem Rücken ihres Kindes schadet. Für Dr. Munther Sabarini, Neurochirurg und Gründer der Avicenna Klinik Berlin, greift diese
Sorge jedoch zu kurz: „Ein zu schwerer oder falsch getragener Schulranzen kann den Rücken zwar zusätzlich belasten. Die größten Risikofaktoren für Rückenschmerzen bei Kindern sind jedoch langes Sitzen und fehlende Bewegung.“ Ob im Unterricht, bei den Hausaufgaben, vor Smartphone oder Tablet: Kinder verbringen an Schultagen durchschnittlich mehr als zehn Stunden im Sitzen – rund 70 Prozent ihrer Wachzeit. Das schwächt die Rückenmuskulatur und begünstigt Haltungsprobleme schon in jungen Jahren.
Autor:Die Redaktion aus Ladenburg |
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