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Beiträge zum Thema leben-und-geniessen

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Der Beinguss wirkt entspannend und unterstützt die Abwehrkräfte: Beginnend an der rechten äußeren Fußspitze einen kalten Wasserstrahl an der äußeren Seite des rechten Beins entlang zur Leiste führen. Kurz verweilen und anschließend auf der Innenseite wieder abwärts führen. Die Anwendung am linken Bein wiederholen.  | Foto: Foto: epr/Dornbracht/Stephan Abry
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Wasser wirkt - Fit, gesund und schön mit Kneipp-Güssen

(epr) In der kalten Jahreszeit sind die Abwehrkräfte besonders gefordert. Um sie zu stärken, sind Wasseranwendungen ideal. In der Kneipp-Therapie haben sie sich seit Langem bewährt, um Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern. Der Vorteil: Sie lassen sich einfach und zeitsparend im eigenen Bad durchführen. Regelmäßig angewendet, können sie einen gesundheitsbewussten Lebensstil optimal unterstützen – und das nicht nur im Winter, sondern das gesamte Jahr hindurch. Wie einfach sich...

  • Ladenburg
  • 18.10.21
  • 14× gelesen
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Wer auf ruhigen Pfaden die Natur entdecken möchte, der ist im Nördlichen Schwarzwald genau richtig.  | Foto: (Foto: epr/Tourismus GmbH Nördlicher Schwarzwald)
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Alltagsstress ade - Im Nördlichen Schwarzwald kommen Körper und Seele zur Ruhe

(epr) Beim Wandern den Blick über weitläufige Landschaften schweifen lassen, der Stille des Waldes lauschen und dem Alltag für eine Weile entfliehen: Wer sich eine Auszeit gönnen möchte, hat dafür viele Möglichkeiten. Damit nicht nur das Gedankenkarussell eine Pause einlegen kann, sondern auch der Körper genügend Zeit zum Erholen bekommt, empfiehlt es sich, ausreichend Ruhepausen einzuplanen. Was liegt da näher, als den nächsten Urlaub mit einer Portion Wellness zu verbinden? Ein perfekter Ort,...

  • Ladenburg
  • 18.10.21
  • 13× gelesen
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